嫁と自転車と仕事

自転車のことを主に。他なんでも。タイトルは人生の優先度順。サイクルフリーダムレーシングE2。

週末

0114

恥ずかしいミス。 TraningPeaksを導入してこれで今年も頑張るぞー!無料でこの機能すご!って元旦に言ってたら、すごいと思った機能は全て有料コンテンツだった。 要は感動していたのはお試し7日間のみの機能だったらしい。右上に赤字で〜days remainingだか…

0108

週末はシクロクロス千葉観戦。 単純に観戦だけに行くのはいつ以来かな。会場が近いし公園やから家族で散歩に良いなと、さらにシクロクロスに興味あるしチーム関係者も出るので思いつきで行くことに。 今後もっと自転車の楽しみの幅を広げたいという気持ちは…

0106

休みは続く。朝は嫁様と娘様より2〜3時間くらい早く起きてローラー活動して、部屋掃除して娘さん起床を待つスタイル。 早起きといっても仕事の日の5:40に目覚まし鳴らすようなもんではなく、だいたい娘様が6時台にフガフガ言いだすので、そこでミルクをあげ…

0103

あけましておめでとうございます。 一年の計は元旦にあり。 というわけではないけどなんとなく2つ、始めました。 1. 私生活充実のために家計簿 2. 自転車生活充実のためにTraningPeaks まあ小さいことであるし、どちらもほぼその日の思いつき。 家計簿はこの…

1231

仕事納めの日に娘さんが熱出してしまい結局帰省せず千葉に潜んでいます。 そんなわけで年末の練習は毎日続けられるレベルで「量」を重視。今はL3L4を中心に、たまーにL5って感じ。 1228 1059KJ 63min 235w 仕事納めだし明日から帰省やしと5時前に起きて乗っ…

1227

イブの夜から私の次は娘が発熱。初めての発熱に一家はたいそうあたふたした。子供の夜間相談窓口に電話したらガイドライン通りだと4ヶ月半なら朝まで様子見とのことでそれに従い朝病院に。突発性発疹の疑いということで特に薬の処方はなく様子見になり、2日…

1215

冬のローラー、朝から乗るか夜から乗るか。 それらしいテンプレートにのせてみる。ソースの映画のことはよくわからんが僕は朝から派に移行中3週目。平日朝練はだいぶ楽になって来た。それでもユンケルとアリナミンを定期摂取している。。。 朝練は、起きない…

1119

日常編のみ。 今週は仕事が突如盛り上がって、睡眠時間を削っていた金曜夕方、悪寒と頭痛で帰宅。しんどくてゆっくりしか歩けず家が遠いのなんの。 恐る恐る測ると信じらない数字。 次の日結婚式なんだが。余興の幹事でしてデータとか小道具預かってるんだが…

1112

週末はなんというか独身ぽく過ごした気がする。 土曜はゆっくり起きてローラー回して昼寝して昼下がりから横須賀にお出かけ。夜中まで滞在して帰宅。 日曜はフリーダム練に行き練習後は17時前まで店でゆったり。 しおりちゃんも来ていて初対面で抱っこ。反…

1022

ジャパンカップに出てしっかりと自分の力を俯瞰できた。 で、まずは来週のJBCFのレースに集中しようと思う。 高石杯は昨年のリザルトとメンツを見たらE3で私と同じくらいの着順の人が完走しており、自分でも完走できそうだなと思っていたがもともと昨年は木…

1021

ジャパンカップオープンの話から。書くことは少ないけど。 結果 DNF (メカトラという言い訳) カテゴリー詐称が許されるのでオープンクラスにエントリーしてしまった。 作戦は特になし。僕が勝負できるレースではないのでまずは最初の古賀志の坂について行…

1017

風邪引きました。 治らぬまま追い込み中だったが風邪治らないとモチベーションも下がるのでよくないなと反省したが遅かった。 本日1017。やっとピークは越えた感じがする。 カコナール、ひきはじめに良いと書いてたので飲んだが、鬼不味かった。さらにその後…

1011

週末は小樽に。奥さんの実家に子供を連れて。 飛行機での移動はなかなかチャレンジだったけど、乗ってみればなんとかなった。周りには1-2歳くらいに見える子供づれも多く、その人たちに比べれば動かないし泣いても声は小さいし楽だな。子供は大きくなったら…

0924

*子育ての話 今週はすごく久々に飲み会があり、年長者と子育てなどについて話した。 僕の会社は旧来の働き方を実践している人が多く、帰ったら妻は怒っているのが当たり前で、そういう時はケーキを買って帰るんだとかいう話を地でしてくる。 そいうい状況な…

0904

渡良瀬にTT出ていたみなさんお疲れ様でした。 ふあ、出たい。。。テーテーバイク欲しい。 ふと自分のJBCFのランキングを気になって見てみたら画面表示をマックス200件表示にしてギリギリ名前が出て来た。E2でおよそ200位。最後の幕張くらい出て、華麗に昇格…

0813

世界陸上見ながら夏休みは引き続き自宅警備。 世陸の決勝種目のある朝5時台に織田裕二さん拝んで、再度寝る。の繰り返し。ボルト氏が見れなくなるのは寂しいなあ。でも大会後半の日本のメダルラッシュは泣ける。やっぱ陸上面白いわ。 練習のほうはあまり疲れ…

0806

週末は主に自宅警備。 0805 1330KJ 160TSS 2min-3minR * 20 308-312-313-309-310-307-310-310-313-311w314-312-314-319-312-340-342-345-349-357w バカ練習。20回完遂することを目指して。 完遂したらL5に40分滞在したとこになるのでそこが狙い。残り5回から…

0730

週末は大田原クリテと片岡ロードの結果を楽しみに過ごす。参加された皆さんお疲れ様でした。 結果みて刺激もらってとか言ってるようじゃあ駄目だ。強くなるためにやれることを、考え抜いて、実行していかないとな。 *練習 工業用扇風機の威力で2日とも室内ロ…

0724

5月6月あたりは目標が遠いことと気胸を言い訳に乗らなくなってたけど7月からは特に近い大会がなくても一定のモチベーションが維持できるようになった。社会人になって、生き急いでなんぼという根底の考えは変わらないものの大きなゴールや楽しみに向けては長…

0718

週明けのだるさがすごい。 連休になるのはゴールデンウィークぶりで過ごし方に戸惑った感がある。まとめると船橋市千葉市あたりを車とか自転車でぶらついて映画など見たり自転車乗ってハアハアしたりしてたのか。ひとつ、シンゴジラの面白さは異常だった。今…

0709

今週末は三峯山とニセコクラシックに袖ヶ浦。 三峯山はイエザキさん入賞したそうで。おめでとうございます!袖ヶ浦でも入賞したのかな!おめでた続きで、こういうの聞くとモチベーションが上がるし良いですね^ ^ そういえば以前店で話してた時に僕から三峯山…

0705

広島に出張ってた皆さんお疲れ様でした。 楽しそうだしまた出たいな。 んでもってもう7月か、時が過ぎるのは早い。 体感の時間は周りのものが新しいと長くて感じるらしい。だから子供のうちは長い。大人になると全てに見慣れて新しい環境に出会うことが少な…

0622

嫁母から頂いたもの。 嫁。 車。 靴。 ありがあや。完全に甘えさせて貰った。 サムネイルないので載せておく。 しかしあかんな。書くことない。 練習したら書きかけて貯めていくのだが、貯まるほど練習していない、ということ。 * 万年練習環境整え中ではあ…

0611

週末は那須や富士ヒルの結果をウォッチしながら過ごす。 大会出られるときに勝負できるよう日頃から精進しておこう。 0610 幕張5往復 2005KJ 102km 210TSS 途中300w目安で何度かあげる。あとは長くじっくりフォームなど意識して乗るだけ。日差し、気温もあっ…

0515

穴あきになって1週間の記録と所感 罹患後…2日 肺が痛い。虚脱した肺が胸腔のなかで揺れて胸腔の壁に当たって痛むらしい。1日通院で休んで2日目は出勤。 歩いてても痛い。息を吸っても痛いので、息を吸うことに気を遣うので、階段の上りおりでも息が上がらな…

0426

週末は群馬の後旅行など。行き先は下田。自転車から離れたけどなぜか修善寺に立ち寄った。 修善寺ふらふらしていて、こんなものが道にあってどうしても気になって、嫁さんを山の麓において350m走って見て来た。 おしゃぶり婆さん。小中学生的な興味と期待で…

0409

昨日、土曜。 朝5時半に起きてソファに座りグラノラを食べながら、気象レーダ画像と外の雨を眺めること40分、結局悩んだあげく走るのをやめた。ベットに戻る。太っただけの早起きだった。 日曜、本日。 雲の切れ間でなんとか晴れてないかと願ってまた6時前…

0407

メモはしてたけど滞ってしまった。 最近静かな練習がしたくて、ダイレクトドライブ式のローラー台を検討中、のメモ。 候補はJetBlack のWhisperDrive。安くてそれなりに軽い。 そして、カチカチ強度を調整できるほうが、今はいいなと思う。 色々な角度の写真…

0401

三月の練習の記録を眺める。 z5 z6 の走行時間を週ごとに見ていると2週目だけ倍くらい走ってた。なんだこれって見ていると週末に幕張をひたすら往復した週。 幕張平坦路は信号が程よい数なので、信号ダッシュもできて、一定強度で走ることもできて効率が良い…

0328

週末は滋賀に帰省。 今回は琵琶湖詣せず。写真なし。 法事で家族みんな揃っていてよい帰省だった。 子供ってかわいい。 大学入学とともに実家を出て、富山-北海道-千葉-愛知-千葉と転々としつつ、もう10年になるのか。環境の変化には自然と強くなった。フリ…