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クリスマス付近。

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40min main 10min + 3min つなぎは1min

午後は都内へデート的な。

とりあえずシャツを買いに。グローバルスタイル銀座店。イージーオーダーで3着。これで太れない。その後は母の還暦祝い選び。お高いブランドの路面店に入ると姿勢が良くなる。

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仕事 

はやく帰った気がする。

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寝起きに40min

10minTTをと思うが寝起きで動かず諦める。

930から散髪  爽快。

いつもの人が風邪で、お初の人が担当。まともに会話できる ようになる頃にはもう終盤。

帰りにコンビニのケーキはもう安くなってるか確認に行くと半額になってたのでホールケーキ１つ買って帰る。その後は少し買い物に出かけたりしつつ休みらしい日を送ったか。

夜も少し。

50min main 30minTT

久々にちゃんと練習ができた日。

夜は少しアドレナリンが収まらず寝つきが悪かった。

年末の予定を考えよう。