嫁と自転車と仕事

自転車のことを主に。他なんでも。タイトルは人生の優先度順。

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やっと大型連。

初日は寝坊、荷造り、昼ローラー、荷作り。の予定。

明後日は幕張、荷造り、荷造り。フリーダム練習は我慢して2日で引っ越し準備をおおむね終わらせることを優先。

月火は少し外行こかな。茂原など。その後は引っ越し、結婚式などよくわからんが忙しいゴールデンウィーク

 

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帰るの遅くなってサボり

 

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3min-4minR*4 324-322-325-315w

2min-3minR*2 316-325w

時間短め。でもローラーって感じのメニュー。

前半5本勝負のつもりが4本目で出力が維持できず、今日は質重視でいったん休んで2minを2本にして終わり。

 

太ってきた。

 

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なにしよう