嫁と自転車と仕事

自転車のことを主に、子育てや仕事、他いろいろ。タイトルは人生の優先度順。サイクルフリーダムレーシングE2。

練習

0218

口内炎が出て来て、顔の肌が少しガサついて、疲れているサイン出ているのでちょっと休もうと思ったのが木曜夜。で、これ書いてる今もダラダラと風邪気味。 今週は月曜から嫁さま風邪、娘さま風邪 、そして僕も。悪い流れができていて誰1人健康じゃない。早く…

0212

最高のペダリング効率とは。 87wで79km/h出ました。しかも室内で。危険。 誤計測はおいといて、パワーよりも大事なのは速さ。(それより大事なのは勝負。)パワーをスピードに変えられるかどうかが最も重要でパワーの大きさは重要じゃない。という点で12月以…

0209

オフィスから富士山。 北陸では大雪らしいけど、こちらは気温こそ低いものの平和。オフィスからは冬、春先は空気が澄んでいると富士山とかスカイツリーがよく見える。初めて千葉に来た時はこの2つがどこでも見えてびっくりした。関東では当たり前だけど。ち…

0204

冬になってからはずーっとL3-L4ばかりだったけど今週はL4-L5の時間を増やてみた。 LTレベルぐらいならそこまできつくない。来週はL6とかもつっついとこうと思う。 今週はTSSも高めになり600オーバー、仕事量は5960KJ。 11月に少しモチベーションが下がり、IT…

0202

また雪。 実家のリビングの横の窓から見える祖父母の家と蔵。 昔雪が降るとここにどんどん積もるので、夜にカーテンを開けては観察していた。 今年も実家は結構積もったみたいだけど今年はこっちもまあまあ降る。けどすぐ無くなるのが寂しい。が、天気が良い…

0126

月曜は自宅で子供見ながらテレワーク。火曜は出張後汐留の本社のサテライトスペースで働いて帰る。今日は朝は六本木のサテライトオフィス的なとこで打ち合わせして幕張戻ってフレックスで夕方早めに帰宅。都内遠いわ。 それらしい横文字や言葉を並べて働いて…

0121

粥を作る。離乳食。 娘さんが生後5ヶ月を過ぎたので、そろそろ離乳食をということのこの週末は練習。思ったよりも難しい。大さじ一杯で作れるから5回?作る。が、狙い通りの柔らかさにならん。なんでもトライアンドエラー。買ってきたやつと比較しながら作る…

1215

冬のローラー、朝から乗るか夜から乗るか。 それらしいテンプレートにのせてみる。ソースの映画のことはよくわからんが僕は朝から派に移行中3週目。平日朝練はだいぶ楽になって来た。それでもユンケルとアリナミンを定期摂取している。。。 朝練は、起きない…

1112

週末はなんというか独身ぽく過ごした気がする。 土曜はゆっくり起きてローラー回して昼寝して昼下がりから横須賀にお出かけ。夜中まで滞在して帰宅。 日曜はフリーダム練に行き練習後は17時前まで店でゆったり。 しおりちゃんも来ていて初対面で抱っこ。反…

1109

意図せず、と書こうとしたけど、多分潜在的には意図して1週間自転車を休んだ。 出張とか奥さんの実家お訪れたりイベントが重なって、うむ、言い訳。 その期間出来うる限りの悪食、暴食を重ね、体重は4キロくらい増えたところで満足して、ぼちぼち乗り始た、…

1022

ジャパンカップに出てしっかりと自分の力を俯瞰できた。 で、まずは来週のJBCFのレースに集中しようと思う。 高石杯は昨年のリザルトとメンツを見たらE3で私と同じくらいの着順の人が完走しており、自分でも完走できそうだなと思っていたがもともと昨年は木…

1021

ジャパンカップオープンの話から。書くことは少ないけど。 結果 DNF (メカトラという言い訳) カテゴリー詐称が許されるのでオープンクラスにエントリーしてしまった。 作戦は特になし。僕が勝負できるレースではないのでまずは最初の古賀志の坂について行…

1011

週末は小樽に。奥さんの実家に子供を連れて。 飛行機での移動はなかなかチャレンジだったけど、乗ってみればなんとかなった。周りには1-2歳くらいに見える子供づれも多く、その人たちに比べれば動かないし泣いても声は小さいし楽だな。子供は大きくなったら…

1001

10月!秋晴れ! 最近は娘の寝かしつけるのに時間がかかる日もある。といっても寝かしつけるのにトータルで時間がかかるわけではなく、世間の平均よりは静かによく寝てくれているよう。いろいろみてると寝かしつけるのは日をまたぐ人もたくさんいるようだから…

0924

*子育ての話 今週はすごく久々に飲み会があり、年長者と子育てなどについて話した。 僕の会社は旧来の働き方を実践している人が多く、帰ったら妻は怒っているのが当たり前で、そういう時はケーキを買って帰るんだとかいう話を地でしてくる。 そいうい状況な…

0917

復帰戦的なやつ レースは4月以来 幕張新都心エンデューロ 3Hクラス 3位/40くらい? 3時間 ave.220w 220tss 2330KJ ※部屋着スタイルにつき、、、 久々に近くのエンデューロにエントリ。 1週間前から天気予報は雨、台風。萎える。まあ久々の大会だし、ちょうど…

0910

体重停滞気味。もう少し減らすか。 6月7月は一時67で安定していたが緩やかに落ちて64.1まで落ちた。このまま63あたり目指すかな。 今週は子育てのお手伝いさんがいない。 妻の親、私の親それぞれとてもお世話になった。家事全般お願いしてすごく助かった。あ…

0908

9月10月はぼちぼち大会に出ようと思う。 高石杯はもともと出てみたかったので前向きに検討中。が、出れるのかな。出ていいのかな。 というかもともと魚沼と被ってるの知ってた上でこっち出ようと思ってたような人間でしたが、なんと魚沼が中止になってこれは…

0904

渡良瀬にTT出ていたみなさんお疲れ様でした。 ふあ、出たい。。。テーテーバイク欲しい。 ふと自分のJBCFのランキングを気になって見てみたら画面表示をマックス200件表示にしてギリギリ名前が出て来た。E2でおよそ200位。最後の幕張くらい出て、華麗に昇格…

0804

アイデアソンなるものに参加して来た。 また詳しく書くとか書かないとか。 社内外の人と新しいサービスとか商品になりそうなものについた考える。そして話す。発表する。慣れないことは疲れるけどいい刺激になった。 アイデアソンとかハッカソンて意識高い系…

0730

週末は大田原クリテと片岡ロードの結果を楽しみに過ごす。参加された皆さんお疲れ様でした。 結果みて刺激もらってとか言ってるようじゃあ駄目だ。強くなるためにやれることを、考え抜いて、実行していかないとな。 *練習 工業用扇風機の威力で2日とも室内ロ…

0727

工業用扇風機が来た。 工業用扇風機来た。汗問題解決に期待。#工業用扇風機 #山善 #送風機 #風強い #扇風機 #自転車 #ローラー #electricfan #circulatorysystem 異常に快適になった。今まで何やってたのかと呆れるレベル。 買ったのは以下。メーカーは違え…

0724

5月6月あたりは目標が遠いことと気胸を言い訳に乗らなくなってたけど7月からは特に近い大会がなくても一定のモチベーションが維持できるようになった。社会人になって、生き急いでなんぼという根底の考えは変わらないものの大きなゴールや楽しみに向けては長…

0718

週明けのだるさがすごい。 連休になるのはゴールデンウィークぶりで過ごし方に戸惑った感がある。まとめると船橋市千葉市あたりを車とか自転車でぶらついて映画など見たり自転車乗ってハアハアしたりしてたのか。ひとつ、シンゴジラの面白さは異常だった。今…

0713

全く関係ないんだろうけど、以前扇風機悩み中と吐露していたら(以下) kbkbkb.hatenablog.com 偶然なタイミングで、ITさんのブログで扇風機に関する記事が出ていた。 rbs.ta36.com アベさんにに始まりITさんも僕の記事に反応してくれた、わけではないことは明…

0709

今週末は三峯山とニセコクラシックに袖ヶ浦。 三峯山はイエザキさん入賞したそうで。おめでとうございます!袖ヶ浦でも入賞したのかな!おめでた続きで、こういうの聞くとモチベーションが上がるし良いですね^ ^ そういえば以前店で話してた時に僕から三峯山…

0705

広島に出張ってた皆さんお疲れ様でした。 楽しそうだしまた出たいな。 んでもってもう7月か、時が過ぎるのは早い。 体感の時間は周りのものが新しいと長くて感じるらしい。だから子供のうちは長い。大人になると全てに見慣れて新しい環境に出会うことが少な…

0622

嫁母から頂いたもの。 嫁。 車。 靴。 ありがあや。完全に甘えさせて貰った。 サムネイルないので載せておく。 しかしあかんな。書くことない。 練習したら書きかけて貯めていくのだが、貯まるほど練習していない、ということ。 * 万年練習環境整え中ではあ…

0611

週末は那須や富士ヒルの結果をウォッチしながら過ごす。 大会出られるときに勝負できるよう日頃から精進しておこう。 0610 幕張5往復 2005KJ 102km 210TSS 途中300w目安で何度かあげる。あとは長くじっくりフォームなど意識して乗るだけ。日差し、気温もあっ…

0609

実業団は明日から那須2days。私はしばらくお休み。 フリーダムのみなさんのリザルト楽しみに土日を過ごすとしよう。 にしても阿部くんの数字が凄いな。5.5倍。 きっと週末昇格してくれるんだろうな。 煽っておこう。 *練習環境の話 早速whisper driveを使っ…