嫁と自転車と仕事

自転車のことを主に、子育てや仕事、他いろいろ。タイトルは人生の優先度順。サイクルフリーダムレーシングE2。

練習

0527

またレースに参加した話。 大井埠頭ロードレース E2クラスタ 10/67位 5月はゴールデンウィーク後北海道に行って、 その後家庭内五月病で、風邪が流行って自分に移ったのを最後にようやっと治ったのが先週。10日くらいのレストがありこの一週間無理やり乗って…

0519

嫁様の風邪は治りかけてきて、よかったよかったと思っていたらついに自分が風邪ひいてしまった。今回の風邪はもう僕にはうつらないと自信を匂わせていた矢先、やっちまった。 今日は午前には耳鼻咽喉科に行き、喉の薬と抗生剤をもらう。そして午後は同じ病院…

0503

ここ数日距離を少し意識したんだけどふとローラーばかりの自分は1ヶ月に距離にして何キロ相当走ってるのか気になった。ちなみに普段ローラーでは距離は測っていない。 で、ここ2日の外練で平均してみると、320kmを6100KJで走ってる。 割り算すると1kmあたり1…

0501

まだ千葉に潜んでいます。自転車も乗っています。 その記録 0430 2916KJ 319TSS 5h00m チーム千葉練的なやつで、谷脇さんニシ、ささき、私で練習。 前日まで群馬2daysだったけど、ボリュームはウォームアップダウンいれても2日で2000KJいかずTSSでみても両日…

0429

2日間群馬のレースに参戦。 2週連続レースなんてなんと珍しい。しかも両方2daysとは。今回は嫁様と娘さんは先に北海道に帰省してもらい私は居残り参戦。 目標は大きく「昇格」でしたが正直なことろ先週今年一番のチャンスを逃してるという自負(?)があり、…

0422

鴨川で二日間大会に参加させて貰いました。もともと家族でいくつもりやったけど、その週に娘さんが風邪ひいてしまい単騎で参加。2日間ありがとうございました。 レースの話など。 鴨川タイムトライアル E2 29/31位 落車という目も当てられない結果。 以下は…

0408

練習 先週は割愛。とおもったが3min30s全力走だけ頑張ってたしか425wでベスト。それくらいで他は立ちっぱなしの仕事で疲弊して2800KJちょっとしか乗れず。仕事は土日もあり月曜まで連勤が続き、今週火曜やっとまともにスタートした。今週は先週と逆にかなり…

0325

今週は水曜休みもあり、しっかり乗れて6900KJ。悪くない。 来週は激務というわけではないけど、土日もぶっ通しで仕事予定であまり乗れなさそう。4月入ったらまた代休取って積み重ねていく。とか言ってるとあっという間に鴨川や群馬か。群馬どうしよっかな。 …

0311

フリダム朝練 3h11min 220TSS NP238w 94km イメージ写真 朝の体重66.5kgと数字を見て行きたくない気持ちマックスになるけど宣言してたし、嫁様に子どもの世話も事前にお願いしてたので行く。ありがたや。 少しでもボリュームを稼ぎたいしコーヒー飲んで自走…

0310

UCIのワールドツアーもがんがん開幕しているし、我々のJBCF的にも完全にシーズンインな空気。 来週はJBCF修善寺。僕はでませんが次は誰が昇格するか。すごく楽しみ。 ニシくんの開幕戦で昇格っていうのは、チームにとってめちゃくちゃいい空気を作ってる。 …

0305

久しぶりに更新。 来週あたりフリーダムの練習いこう。宣言。 先週末は奥さんのお母さんが来ていて外を走ったり二人で出かけたりとゆったりできた。ありがとうございました。 そういえばエネルギー溢れるお母さんは、私がいる間に立たせる!と言って何やら練…

0218

口内炎が出て来て、顔の肌が少しガサついて、疲れているサイン出ているのでちょっと休もうと思ったのが木曜夜。で、これ書いてる今もダラダラと風邪気味。 今週は月曜から嫁さま風邪、娘さま風邪 、そして僕も。悪い流れができていて誰1人健康じゃない。早く…

0212

最高のペダリング効率とは。 87wで79km/h出ました。しかも室内で。危険。 誤計測はおいといて、パワーよりも大事なのは速さ。(それより大事なのは勝負。)パワーをスピードに変えられるかどうかが最も重要でパワーの大きさは重要じゃない。という点で12月以…

0209

オフィスから富士山。 北陸では大雪らしいけど、こちらは気温こそ低いものの平和。オフィスからは冬、春先は空気が澄んでいると富士山とかスカイツリーがよく見える。初めて千葉に来た時はこの2つがどこでも見えてびっくりした。関東では当たり前だけど。ち…

0204

冬になってからはずーっとL3-L4ばかりだったけど今週はL4-L5の時間を増やてみた。 LTレベルぐらいならそこまできつくない。来週はL6とかもつっついとこうと思う。 今週はTSSも高めになり600オーバー、仕事量は5960KJ。 11月に少しモチベーションが下がり、IT…

0202

また雪。 実家のリビングの横の窓から見える祖父母の家と蔵。 昔雪が降るとここにどんどん積もるので、夜にカーテンを開けては観察していた。 今年も実家は結構積もったみたいだけど今年はこっちもまあまあ降る。けどすぐ無くなるのが寂しい。が、天気が良い…

0126

月曜は自宅で子供見ながらテレワーク。火曜は出張後汐留の本社のサテライトスペースで働いて帰る。今日は朝は六本木のサテライトオフィス的なとこで打ち合わせして幕張戻ってフレックスで夕方早めに帰宅。都内遠いわ。 それらしい横文字や言葉を並べて働いて…

0121

粥を作る。離乳食。 娘さんが生後5ヶ月を過ぎたので、そろそろ離乳食をということのこの週末は練習。思ったよりも難しい。大さじ一杯で作れるから5回?作る。が、狙い通りの柔らかさにならん。なんでもトライアンドエラー。買ってきたやつと比較しながら作る…

1215

冬のローラー、朝から乗るか夜から乗るか。 それらしいテンプレートにのせてみる。ソースの映画のことはよくわからんが僕は朝から派に移行中3週目。平日朝練はだいぶ楽になって来た。それでもユンケルとアリナミンを定期摂取している。。。 朝練は、起きない…

1112

週末はなんというか独身ぽく過ごした気がする。 土曜はゆっくり起きてローラー回して昼寝して昼下がりから横須賀にお出かけ。夜中まで滞在して帰宅。 日曜はフリーダム練に行き練習後は17時前まで店でゆったり。 しおりちゃんも来ていて初対面で抱っこ。反…

1109

意図せず、と書こうとしたけど、多分潜在的には意図して1週間自転車を休んだ。 出張とか奥さんの実家お訪れたりイベントが重なって、うむ、言い訳。 その期間出来うる限りの悪食、暴食を重ね、体重は4キロくらい増えたところで満足して、ぼちぼち乗り始た、…

1022

ジャパンカップに出てしっかりと自分の力を俯瞰できた。 で、まずは来週のJBCFのレースに集中しようと思う。 高石杯は昨年のリザルトとメンツを見たらE3で私と同じくらいの着順の人が完走しており、自分でも完走できそうだなと思っていたがもともと昨年は木…

1021

ジャパンカップオープンの話から。書くことは少ないけど。 結果 DNF (メカトラという言い訳) カテゴリー詐称が許されるのでオープンクラスにエントリーしてしまった。 作戦は特になし。僕が勝負できるレースではないのでまずは最初の古賀志の坂について行…

1011

週末は小樽に。奥さんの実家に子供を連れて。 飛行機での移動はなかなかチャレンジだったけど、乗ってみればなんとかなった。周りには1-2歳くらいに見える子供づれも多く、その人たちに比べれば動かないし泣いても声は小さいし楽だな。子供は大きくなったら…

1001

10月!秋晴れ! 最近は娘の寝かしつけるのに時間がかかる日もある。といっても寝かしつけるのにトータルで時間がかかるわけではなく、世間の平均よりは静かによく寝てくれているよう。いろいろみてると寝かしつけるのは日をまたぐ人もたくさんいるようだから…

0924

*子育ての話 今週はすごく久々に飲み会があり、年長者と子育てなどについて話した。 僕の会社は旧来の働き方を実践している人が多く、帰ったら妻は怒っているのが当たり前で、そういう時はケーキを買って帰るんだとかいう話を地でしてくる。 そいうい状況な…

0917

復帰戦的なやつ レースは4月以来 幕張新都心エンデューロ 3Hクラス 3位/40くらい? 3時間 ave.220w 220tss 2330KJ ※部屋着スタイルにつき、、、 久々に近くのエンデューロにエントリ。 1週間前から天気予報は雨、台風。萎える。まあ久々の大会だし、ちょうど…

0910

体重停滞気味。もう少し減らすか。 6月7月は一時67で安定していたが緩やかに落ちて64.1まで落ちた。このまま63あたり目指すかな。 今週は子育てのお手伝いさんがいない。 妻の親、私の親それぞれとてもお世話になった。家事全般お願いしてすごく助かった。あ…

0908

9月10月はぼちぼち大会に出ようと思う。 高石杯はもともと出てみたかったので前向きに検討中。が、出れるのかな。出ていいのかな。 というかもともと魚沼と被ってるの知ってた上でこっち出ようと思ってたような人間でしたが、なんと魚沼が中止になってこれは…

0904

渡良瀬にTT出ていたみなさんお疲れ様でした。 ふあ、出たい。。。テーテーバイク欲しい。 ふと自分のJBCFのランキングを気になって見てみたら画面表示をマックス200件表示にしてギリギリ名前が出て来た。E2でおよそ200位。最後の幕張くらい出て、華麗に昇格…