嫁と自転車と仕事

自転車のことを主に。他なんでも。タイトルは人生の優先度順。

幕張

0522

嫁母から頂いたもの。 嫁。 車。 靴。 ありがあや。完全に甘えさせて貰った。 サムネイルないので載せておく。 しかしあかんな。書くことない。 練習したら書きかけて貯めていくのだが、貯まるほど練習していない、ということ。 * 万年練習環境整え中ではあ…

0611

週末は那須や富士ヒルの結果をウォッチしながら過ごす。 大会出られるときに勝負できるよう日頃から精進しておこう。 0610 幕張5往復 2005KJ 102km 210TSS 途中300w目安で何度かあげる。あとは長くじっくりフォームなど意識して乗るだけ。日差し、気温もあっ…

0609

実業団は明日から那須2days。私はしばらくお休み。 フリーダムのみなさんのリザルト楽しみに土日を過ごすとしよう。 にしても阿部くんの数字が凄いな。5.5倍。 きっと週末昇格してくれるんだろうな。 煽っておこう。 *練習環境の話 早速whisper driveを使っ…

0502

引っ越し準備で断捨離を断行中。 日曜に服を売りに行ったら全部で22キロあって驚愕した。それでも服が減ってクローゼットがすっきりした!なんて全く感じない不思議。回収は900円ほどだった。 その次の日はブックオフで本、CD、小物など。想定より高い4000円…

0409

昨日、土曜。 朝5時半に起きてソファに座りグラノラを食べながら、気象レーダ画像と外の雨を眺めること40分、結局悩んだあげく走るのをやめた。ベットに戻る。太っただけの早起きだった。 日曜、本日。 雲の切れ間でなんとか晴れてないかと願ってまた6時前…

0407

メモはしてたけど滞ってしまった。 最近静かな練習がしたくて、ダイレクトドライブ式のローラー台を検討中、のメモ。 候補はJetBlack のWhisperDrive。安くてそれなりに軽い。 そして、カチカチ強度を調整できるほうが、今はいいなと思う。 色々な角度の写真…

0401

三月の練習の記録を眺める。 z5 z6 の走行時間を週ごとに見ていると2週目だけ倍くらい走ってた。なんだこれって見ていると週末に幕張をひたすら往復した週。 幕張平坦路は信号が程よい数なので、信号ダッシュもできて、一定強度で走ることもできて効率が良い…

0313

何処か旅行にでも行きたい。 自転車もその他のスポーツも本格的にシーズンインな季節。 僕はとういうと素人のくせに一番休んでるな。 練習はシーズンからあまり変わらず続けているつもり。 *練習 0307 710KJ TSS99 10min-5minR *3 - 10min 283w - 10min 296w…

0227

土曜は久々フリーダムへ。 総勢10名か。レーシングチーム集合写真撮影のため、みなさんと走らせてもらう。 前半は何とかついていくも後半は基本ほぼ最後尾で、登り、平坦とも付き切れのたびに店長におケツを押してもらいなんとか。 ところで後半どこ走ってた…

0219

昼過ぎにニュースを見てたら行田市の自転車大会で。。。とニュースが流れていた。 ご冥福お祈り申し上げます。 実業団のエリートレベルの人、競輪選手、トライアスロンの選手などが練習や大会で亡くなったというニュースって年間数件ほど見聞きする。正確な…