胸の違和感が取れないので、先週末も乗らなかった。が、やっと乗れそうな体調。明後日病院行ったら再開しよう。 今回は手術をしていないのでいつ再発するのかわからないモヤモヤがある。過去に手術しているので「再発しにくく、再発しても重症化しにくい」ら…

明日はレースに参戦予定。 JCRCの群馬が日曜で、毎年JBCFの前の週にあるので実業団チームにも人気？なのかな。こちらも出たかったけど距離、時間を別レースと天秤にかけてパス。エントリ見るとフリーダムのキャプテンほか結構な人数が出るみたい。楽しそ。 …

三月の練習の記録を眺める。 z5 z6 の走行時間を週ごとに見ていると2週目だけ倍くらい走ってた。なんだこれって見ていると週末に幕張をひたすら往復した週。 幕張平坦路は信号が程よい数なので、信号ダッシュもできて、一定強度で走ることもできて効率が良い…

初戦の結果と所感などメモ 宇都宮クリテリウム Ｅ2 30/103位 宇都宮ロード Ｅ2 45/115位 *所感 結果は実力通り。 ・クリテリウム 前目で展開はできたがスプリントには絡めず。 ・ロード 実はロードの方が楽しみだったのだが、やはり切れてしまった。 実力は…

練習の記録のみ。 練習の記録だけならcyclosphereあるやんと思わんでもないが、ちと情報が多すぎるのと、個別のアプリとして切り出されてないので、ふと気になった時に見返すのには適さないなと個人的には思う。 それに、なぜトレーニングしなかったかとか、…

何処か旅行にでも行きたい。 自転車もその他のスポーツも本格的にシーズンインな季節。 僕はとういうと素人のくせに一番休んでるな。 練習はシーズンからあまり変わらず続けているつもり。 *練習 0307 710KJ TSS99 10min-5minR *3 - 10min 283w - 10min 296w…

仁義なきマトリックスパワータグ... 自転車業界って面白いですね。 宇都宮まであと2週間。来てるなあ。 仕事の方はお隣のプロジェクトの火消しで、急に土日出勤に。 おや、デスマーチというやつ？ できないことはできないと言うことは最近学んだこと。 短期…

仕事は繁忙期突入の様相。ふーむ。 予定変わりそうだけどとりあえず宇都宮はエントリーしておく。その時のベストを尽くすのみ。 最近プロテインは少なめの水に溶かして、これを足す。アスパルテームが発癌性ありとかその辺は気にしない人種。 美味い。(ブロ…

プレミアムフライデーの15時過ぎ。誰も帰らない。変化しようとしない会社にがっかりして定時過ぎに帰った。珍しく飲む約束があったので秋葉原へ。 明日は朝からフリーダムな感じなのでほどほどにしたつもり。またワイン飲んでしまったけど。まあその日のうち…

先週木曜から自転車なし。OHに出している。幸いプライベートが予定詰まっている時期に出せたので自転車に乗れないことへのストレスは少なめ。よかった。 本日連絡がありBBが交換必須とのこと。他ハンドルも曲がっていたらしい。 ハンドルはなんとなく察して…

練習メモ 0113 会社とイベント的なものでレスト。 帰宅後ポテチを食らう。アウト。 0114 朝 50分 main 7-2-2-2 夜1h10min 7-2-2 7-2 7 朝の体重66.4 だめ。 0115 仕事。 休出切符早く使い過ぎてる。 夜 45min main 30分走 久しぶりに、自転車を買った頃に一…

休みが多いと、気づいたら月も半ば。 練習メモ 0107 朝 40分 流し 夜 main インターバル (2＊4)＊3 0108 朝 朝1時間 main 5min＊1だけ 夜 main 1h走 0109 夜 40min main 20minTT 0111 10minTT 22時以降はあかんと思いつつねじ込む。鉄筋角部屋で２年間何もク…

クリスマス付近。 1223 40min main 10min + 3min つなぎは1min 午後は都内へデート的な。 とりあえずシャツを買いに。グローバルスタイル銀座店。イージーオーダーで3着。これで太れない。その後は母の還暦祝い選び。お高いブランドの路面店に入ると姿勢が良…

師走が長い。 働き方改革はどこにいったのか。 大企業故に多様な働き方、価値観が許容されていて、この会社の風土は同業他社と比べても悪いとは思わない。 今の部門はとてもハードで(炎上中ともいう)、おそらくそれなりのものが身についてる。 ただ、時間の…