冬になってからはずーっとL3-L4ばかりだったけど今週はL4-L5の時間を増やてみた。 LTレベルぐらいならそこまできつくない。来週はL6とかもつっついとこうと思う。 今週はTSSも高めになり600オーバー、仕事量は5960KJ。 11月に少しモチベーションが下がり、IT…
恥ずかしいミス。 TraningPeaksを導入してこれで今年も頑張るぞー!無料でこの機能すご!って元旦に言ってたら、すごいと思った機能は全て有料コンテンツだった。 要は感動していたのはお試し7日間のみの機能だったらしい。右上に赤字で〜days remainingだか…
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