不定期更新。週末は外に走りに。 7/20 1250KJ 66km 幕張3往復 ロードonDHバーでどれだけいけるのかを試しに外に走りにいく。DHバーとりつけるのは3年ぶりかもしれない。 なんども走り方変えながらラップ押していたけど一番しっくりきたのは290wくらいで45km/…
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