体重停滞気味。もう少し減らすか。 6月7月は一時67で安定していたが緩やかに落ちて64.1まで落ちた。このまま63あたり目指すかな。 今週は子育てのお手伝いさんがいない。 妻の親、私の親それぞれとてもお世話になった。家事全般お願いしてすごく助かった。あ…
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